Μια ματιά στις παθήσεις των ποδιών.. Have a look!!

ΠΟΙΟΙ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΟΡΘΟΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ

Το πόδι είναι κατασκευασμένο από 26 οστά, 33 αρθρώσεις, 107 συνδέσμους και 19 μυς. 3 στους 4 ανθρώπους, στη διάρκεια της ζωής τους, αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με τα πόδια τους.

Μόνο ένα μικρό ποσοστό του πληθυσμού είναι γεννημένο με προβλήματα στα πόδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αιτία είναι η παραμέληση, η έλλειψη συνειδητοποίησης του προβλήματος και της λανθασμένης επιλογής παπουτσιών. Το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για τα πόδια μας. Συμβάλλει επίσης στη γενική υγεία μας, από τη βελτίωση της κυκλοφορίας, μέχρι τη συμβολή στον έλεγχο βάρους. Τα πόδια μας αντανακλούν τη γενική υγεία μας. Κατά μέσο όρο κάνουμε 8.000 με 10.000 βήματα την ημέρα, δηλ. 4 φορές το γύρο της γης, στη διάρκεια της Ζωής μας. Περίπου 60-70% των ανθρώπων με διαβήτη αντιμετωπίζει προβλήματα με τα πόδια τους.

Υπάρχουν 250.000 αδένες που παράγουν ιδρώτα σε ένα ζευγάρι πόδια. τα δύο πόδια μπορεί να είναι διαφορετικά μεταξύ τους. Περίπου 5% από εμάς έχουν προβλήτα με τα νύχια τους. Οι γυναίκες ,πάσχουν περίπου 4 φορές περισσότερο από τους άντρες. Το ψηλό τακούνι είναι μία από τις αιτίες.

 Πολλά προβλήματα με τα πόδια, γόνατα και ισχία οφείλονται σε κατασκευαστικές συσαναλογίες και σε λανθασμένη στήριξη του σώματος. Τα ορθοπτικά βοηθήματα μπορούν να προσφέρουν μια συντηρητική, διορθωτική - θεραπευτική και ανακουφιστική αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων. Μπορούν να αποτρέψουν τον τραυματισμό, την καταπόνηση ή την παραμόρφωση και να σταματήσουν την εξέλιξη ορισμένων δυσάρεστων διεργασιών. Επίσης θα μας δώσουν την αίσθηση της ευχάριστης βάδισης.

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πολλά προβλήματα στην υγεία μας οφείλονται στις ιδιαιτερότητες του πέλματος μας. Ενοχλήσεις από το πέλμα, από το γόνατο αλλά ακόμα και από την μέση ή τον αυχένα οφείλονται πολλές φορές στον λάθος τρόπο που πατάει το πέλμα μας. Μερικές από τις περιπτώσεις πού έχει ήδη χρησιμοποιηθεί η μέθοδος, για τη διόρθωση της ευθυγράμμισης του πέλματος και του βηματισμού, είναι:

ΠΛΑΤΥΠΟΔΙΑ

Είναι η ελάττωση ή και η εξάλειψη της ποδικής καμάρας, με αποτέλεσμα να επιβαρύνεται το πέλμα με όλο  το βάρος του σώματος.

Ορθοτική θεραπεία: Τα ορθοτικά βοηθήματα που προσαρμόζονται στο εσωτερικό του παπουτσιού υποστηρίζουν απόλυτα την ποδική καμάρα αποτρέποντας την πίεση του βάρους του σώματος κατά μήκος των πελμάτων. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση διαφόρων παθήσεων και θα σταματήσει την πρόοδο των υπαρχόντων προβλημάτων.

ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΝΥΨΩΣΗ ΠΟΔΙΚΗΣ ΚΑΜΑΡΑΣ (ΚΟΙΛΟΠΟΔΙΑ)

Είναι μια ψηλά σχηματισμένη αψίδα του ποδιού. Αυτός ο τύπος ποδιού έχει την ποδική κάμαρα αρκετά παραπάνω από το φυσιολογικό.  

Ορθοτική θεραπεία: Τα ορθοτικά βοηθήματα με την καλή διαμήκη υποστήριξη της ποδικής καμάρας θα επιτρέψουν σε ολόκληρο το πόδι να υποστηρίξει το βάρος του σώματος. Ένα κορυφαίο υλικό κάλυψης θα απορροφήσει την ταλάντωση και θα μειώσει τις δυνάμεις που πέφτουν στις άκρες του ποδιού και θα παράσχει την άνεση και την προστασία.

ΑΚΑΝΘΑ ΠΤΕΡΝΑΣ

Είναι μία προβολή και μία επιμήκυνση του οστού στο μπροστινό μέρος της πτέρνας.

Ορθοτική θεραπεία: Τα ορθοτικά βοηθήματα με την υποστήριξη της ποδικής καμάρας, θα βοηθήσουν στο να ελαχιστοποιηθεί η πίεση του βάρους του σώματος στα πέλματα με αποτέλεσμα να σταματήσει ο πόνος στην κάτω επιφάνεια της πτέρνας.

ΜΕΤΑΤΑΡΣΑΛΓΙΑ

Με αυτόν τον όρο, μια ή περισσότερες από τις οστικές ενώσεις του ταρσού γίνονται επίπονες και δημιουργούνται φλεγμονές συνήθως από την υπερβολική κόπωση ή από την κακή ανατομία του πέλματος.

Ορθοτική θεραπεία: Τα ορθοτικά βοηθήματα κατασκευάζονται από πολύ μαλακό υλικό που τοποθετείται κάτω από την πάσχουσα περιοχή με σκοπό, να ανακουφίσει την πίεση, να ανακατανείμει και να απορροφηθεί το βάρος γύρω από την προβληματική περιοχή, περιοχή του ταρσού.

ΝΕΥΡΙΝΩΜΑ MORTON

Είναι ένας ερεθισμός του πελματιαίου νεύρου που εντοπίζετε στο τρίτο μετατάρσιο διάστημα.

Ορθοτική θεραπεία: Τα ορθοτικά βοηθήματα που κατασκευάζονται με ένα μαλακό υλικό τοποθετούνται πίσω από την περιοχή του νεύρου με σκοπό, να αποσυμφορήσουν την πίεση στο νεύρο, και να ανακατανείμουν το βάρος του σώματος μακριά από την πάσχουσα περιοχή.

ΚΑΛΟΙ

Με την έννοια κάλος εννοούμε την προέκταση του οστού ή του ιστού γύρω από την ένωση του δακτύλου.

Βλαισός μεγάλος δάκτυλος: Είναι μια παραμόρφωση που προκαλείται από ραιβή θέση του πρώτου μεταταρσίου.

Ορθοτική θεραπεία: Σαν θεραπεία, στις μικρές παραμορφώσεις συνιστώνται ευρύχωρα παπούτσια χωρίς τακούνι. Σε περίπτωση συνύπαρξης πτώσης μεταταρσίων, τοποθετούνται ειδικά ενθέματα υποδημάτων. Η καλή υποστήριξη των πελμάτων με τα ορθοτικά βοηθήματα θα αποτρέψει τους κάλους από τη διαμόρφωσή τους ή και να σταματήσει την πρόοδο των κάλων.

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΊ

Τα περισσότερα προβλήματα πόνου ή δυσλειτουργίας του άκρου ποδός σε αθλητικές δραστηριότητες στην προεφηβική ηλικία προέρχονται από κακώσεις, από υπερχρησιμοποίηση που σχετίζονται με ανώμαλη εμβιομηχανική του ποδός, όπως διατεταμένη πελματιαία απονεύρωση,υπερβολικό πρηνισμό του άκρου ποδός ύπαρξη, γεφυρών μεταξύ των οστών του ταρσού βλαισός μεγάλος δάκτυλος, κλπ.

Ορθοτική θεραπεια: Η pelma analysis προσφέρει μία πλήρη γραμμή αθλητικού πάτου παπουτσιών που σχεδιάζεται ανάλογα με τις συνήθειες και τις δραστηριότητες του ενεργού αθλητή. Η γραμμή αθλητικού πάτου σχεδιάζεται συγκεκριμένα για την πρόληψη τραυματισμών και την αύξηση απόδοσης.

ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΣ ΑΧΙΛΛΕΙΟΥ

Είναι ένας ερεθισμός - φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα που προκαλει περιορισμό στην κίνηση του πέλματος.

Ορθοτική θεραπεία: Με την καλή υποστήριξη των πελμάτων θα αποτραπεί η πίεση και η πιθανή ρήξη του τένοντα. Μια μικρή ανύψωση της πτέρνας θα προστεθεί για να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται με την περιορισμένη κίνηση του τένοντα.

ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΙ

Τα παιδικά ποδαράκια λόγω της ανάπτυξής που συντελείται μέχρι τα 10 χρόνια, χρειάζονται ειδική παρακολούθηση και φροντίδα έτσι ώστε να μπουν γερά τα θεμέλια του σώματος, για σίγουρα βήματα χωρίς προβλήματα. Με την σωστή υποστήριξη το παιδικό πόδι θα αναπτυχθεί φυσιολογικά και θα είναι αυτό που πρέπει. (όλα τα παιδάκια, μέχρι και τα 3 χρόνια έχουν πλατυποδία, είναι λάθος να φοράνε πάτους ή ορθοπεδικά παπούτσια πριν τα 3 τους χρόνια, με αυτό τον τρόπο μπορούμε να τους κατάστρεψουμε τα πόδια τους μελλοντικά).

coco

Tips...των άκρων!

Περιποιηθείτε τα νύχια σας με ειδική ενυδατική κρέμα
Απλώστε μια ενυδατική κρέμα ειδική και για τα νύχια, όχι μόνο στα χέρια και στα δάχτυλά σας, αλλά και στα νύχια σας. Βλέπετε το δέρμα γύρω από τη ρίζα των νυχιών σας; Αυτή είναι η περιοχή που χρειάζεται τη βιταμίνη Ε που περιέχεται στις ειδικές αυτές κρέμες. Μπορείτε να βάζετε την κρέμα ενώ είστε στο γραφείο ή πριν πάτε για ύπνο. Ψάχνετε για μια πιο φυσική επιλογή; Δοκιμάστε το ελαιόλαδο! 

Φορέστε γάντια!
Χρησιμοποιείστε γάντια στο πλύσιμο των πιάτων, στην κηπουρική, στον καθαρισμό της τουαλέτας ή στο πλύσιμο του αυτοκινήτου. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευτούν τα νύχια και το δέρμα σας από την ξηρότητα και τις αλλεργίες. Extra tip: Πριν φορέσετε τα γάντια για να κάνετε τις δουλειές σας, βάλτε ενυδατική στα χέρια σας και φορέστε τα γάντια από πάνω. 

Να είστε πάρα πολύ προσεκτικοί με τις παρανυχίδες και τα πετσάκια
Καλό θα ήταν να μην κόβετε μόνες σας τα πετσάκια και τις παρανυχίδες σας γιατί υπάρχει ο κίνδυνος να αφαιρέσετε εκτός από τα νεκρά κύτταρα και τον υγιή ιστό.  Κάτι τέτοιο θα είχε ως συνέπεια μόλυνση της γύρω περιοχής, φλεγμονή. Προτιμήστε να χρησιμοποιήσετε κάποιο λάδι με βιταμίνες για να ενυδατώνετε τη γύρω περιοχή μέχρι να βρείτε το χρόνο να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό.

Σιγουρευτείτε ότι τα νύχια σας είναι ίσια
Τα νύχια σας θα πρέπει να κοπούν ίσια και ομοιόμορφα, διαφορετικά υπάρχει η πιθανότητα το νύχι μεγαλώνοντας να γυρίσει μέσα στο δέρμα. Μακροπρόθεσμα κάτι τέτοιο θα μπορούσε να σας δημιουργήσει μεγάλο πρόβλημα. Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα.

Κάντε μανικιούρ και πεντικιούρ
Θα ήταν καλό μία φορά το μήνα να προσφέρετε στον εαυτό σας και τα άκρα σας μια ειδική περιποίηση! Το μανικιούρ γίνεται περισσότερο για αισθητικούς λόγους (εφόσον δεν έχετε κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα) και το πεντικιούρ για λόγους υγείας (εφόσον γίνεται από άτομο που ειδικεύεται στο πόδι - όχι αισθητικό). Επίσης το μανικιούρ/πεντικιούρ είναι καλό και για την ψυχολογία! Χαλαρώστε στα χέρια των ειδικών!

Προσέχετε τη διατροφή σας
Σπάνε τα νύχια σας; Ακόμα και όταν δεν ταλαιπωρείτε τα χέρια σας, τα νύχια σας επιμένουν να σπάνε και να ξεφλουδίζουν; Έχετε λευκά στίγματα στα νύχια σας;  Όλα αυτά έχουν άμεση σχέση με τη διατροφή σας. Εκτός από τα οστά σας που χρειάζονται βιταμίνες και τα μέταλλα, το ίδιο κάνουν και τα νύχια σας! Ο καλύτερος τρόπος για να τα  αποκτήσετε όμορφα υγιή νύχια βρίσκεται κυρίως στην  υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Οι παρακάτω διατροφικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο υγιή και δυνατά νύχια. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας φαγητό τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α (καρότα, σπανάκι, κολοκύθια, παντζάρια, πράσο, αβγό) σε ψευδάργυρο (όσπρια, ανάλατους ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, δημητριακά ολικής αλέσεως) καθώς και σε ασβέστιο και σίδηρο (γάλα, αβγά, κρέας).

(*Θα επιστρέψουμε αναλυτικά σε επόμενο άρθρο για το θέμα διατροφή και νύχια. Αν έχετε καμιά απορία στο συγκεκριμένο θέμα απλά ρωτήστε μας!) 

Μη χρησιμοποιείτε μόνο ένα ζευγάρι παπούτσια
Εδώ αναφερόμαστε στα κλειστά παπούτσια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάνω από ένα ζευγάρι παπούτσια. Τα παπούτσια σας θα πρέπει να αερίζονται και να ψεκάζονται τακτικά με ειδικό σπρέυ κατά των βακτηριδίων. Καθημερινά, τα πόδια μας ιδρώνουν. Η θερμότητα, ο ιδρώτας και η υγρασία, εκτός του ότι προκαλούν δυσοσμία, δημιουργούν και το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηριδίων. Γεγονός που μπορεί να επηρεάσει και τα νύχια των ποδιών σας. Χρησιμοποιείστε βαμβακερές κάλτσες καθώς το βαμβάκι είναι το καλύτερο υλικό καθώς απορροφά τον ιδρώτα και την υγρασία. Τέλος προτιμήστε τα δερμάτινα παπούτσια!


Coco

Tips...για τα πόδια σας μόνο!

Αν τα πόδια σας δεν παρουσιάζουν ιδιαίτερα προβλήματα μπορείτε να κάνετε και μόνες σας πεντικιούρ στο σπίτι. Για μαλακά και άψογα ποδαράκια λοιπόν ακολουθήστε τα σωστά βήματα:

- Ξεπλένετε και καθαρίζετε τα πόδια σας από τυχόν σκόνες/ιδρώτα κ.λ.π.. Κάθεστε αναπαυτικά και βυθίζετε τα πέλματά σας σε μία λεκάνη με ζεστό νερό, όπου έχετε ήδη προσθέσει ειδικά φαρμακευτικά άλατα που μαλακώνουν τα σκληρά σημεία. Ρυθμίζετε τη θερμοκρασία (το νερό θα πρέπει να είναι χλιαρό προς το ζεστό) και αφήνετε τα πόδια σας μέσα στο νερό για περίπου δέκα λεπτά.  Μην ξεχαστείτε, γιατί θα εξασθενήσει η λεπτή υδρολιπιδική στιβάδα των ποδιών σας.

- Χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα τρίβετε τις φτέρνες και τις σκληρές περιοχές και στα δύο πόδια μέχρι να μαλακώσουν. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πίλινγκ ποδιών για τα σημεία που έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα. Χρησιμοποιείστε μια απαλή πετσέτα για να ακουμπάτε το πόδι που περιποιείστε, την ώρα που το άλλο βρίσκεται μέσα στο νερό. Ξεβγάζετε εναλλάξ τα πόδια μέσα στη λεκάνη και συνεχίζετε όσο χρειαστεί. 

- Κόβετε τα νύχια με το νυχοκόπτη ή ψαλίδι, όχι τόσο βαθιά ώστε να τρυματίσετε το κρέας, αλλά ακριβώς εκεί που τελειώνει το κρέας. Το κόψιμο των νυχιών πρέπει να γίνεται προσεκτικά και με ακρίβεια, όχι μόνο για λόγους ομορφιάς και ομοιομορφίας στο σχήμα τους, αλλά για να μην αρχίσουν να εισχωρούν οι γωνίες τους στο κρέας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

- Για τους μικρούς κάλους που δεν μπορείτε να απαλλαχτείτε με την ελαφρόπετρα. Αποφύγετε τα αυτοκόλλητα καθώς περιέχουν φάρμακο και "καίνε" τη γύρω περιοχή και όχι τον κάλο. Προτιμήστε να ενυδατώνετε την περιοχή με μια ειδική κρέμα τοπικά. Αν έχετε μεγάλο πρόβλημα καλύτερα επισκεφτείτε κάποιον ειδικό.

- Θυμηθείτε ότι ο νυχοκόπτης και το ψαλίδι είναι αποκλειστικά και μόνο για τα νύχια και όχι για τις παρανυχίδες και τα πετσάκια. Οι αισθητικοί συμβουλεύουν ότι τα δάχτυλα που έχουν έντονα ταλαιπωρηθεί από το απρόσεκτο κόψιμο των παρονυχίδων αποκαθίστανται και επουλώνονται γρήγορα εάν σταματήσετε να τα τραυματίζετε, ακόμα κι αν τον πρώτο καιρό η εικόνα τους θα είναι μάλλον αντιαισθητική. Προτιμήστε να απλώσετε κάποιο ειδικό λάδι για την περιοχή γύρω από το νύχι.

- Στη συνέχεια τελειοποιείστε το σχήμα των νυχιών με μία σκληρή λεπτή λίμα, τετραγωνίζοντάς τα και βελτιώστε την υφή τους τρίβοντάς τα απαλά με μια μαλακή, λαστιχένια και πιο φαρδιά λίμα. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σκούρο βερνίκι, βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας έχουν αρκετή επιφάνεια και δεν είναι πολύ κοντά κομμένα. 
 

- Πριν από το βερνίκι, απλώνετε πάντα μια διάφανη, σκληρυντική, ματ βάση, για να στρώσει τέλεια το βερνίκι και να προστατέψετε τα νύχια σας από το κιτρίνισμα.

- Bάψτε τα με δύο στρώσεις βερνικιού, στο χρώμα της αρεσκείας σας. Αποφεύγετε να βάφετε στον ήλιο, γιατί ενδέχεται να δημιουργηθούν φυσαλίδες.

- Περάστε από πάνω από το βερνίκι το ειδικό γυαλιστικό/προστατευτικό και....τελειώσατε!! 

Φορέστε χρωματιστό πεδιλάκι κι έτοιμη για παραλία!!!

Extra TIPS για τα ποδαράκια σας!

- Η καθημερινή ενυδάτωση των ποδιών μετά το ντους ή το μπάνιο (με κάποια ειδική ενυδατική κρέμα) είναι άκρως αναγκαία.

- Η απολέπιση των ποδιών και η χρήση ελαφρόπετρας θα πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα ώστε να απομακρύνεται το σκληρό δέρμα. Επιμείνετε στα «άγρια» σημεία των ποδιών, όπως είναι οι φτέρνες.

- Για να αποκτήσουν τα πέλματά σας βελούδινη υφή, αποκτήστε μία νέα συνήθεια. Πριν πάτε για ύπνο απλώνετε την ειδική κρέμα για σκλυρήνσεις και ραγάδες (όχι βαζελίνη) και φορέστε βαμβακερά σοσόνια. Το πρωί τα πόδια σας θα 'ναι μεταξένια και θα μυρίζουν μανούλα!

-Το μασάζ με ειδικά προϊόντα για τα πόδια, είναι ο ιδανικός τρόπος ξεκούρασης μετά από μία έντονη μέρα. Για να βελτιώσετε το μικροκυκλοφοριακό σύστημα απλώστε το προϊόν με κινήσεις από τα πέλματα προς τα πάνω και απολαύστε!

- Τα νύχια μεγαλώνουν κατά τρία χιλιοστά το μήνα. Είναι λοιπόν απαραίτητο το συχνό λιμάρισμα, τουλάχιστον μια φορά στις δεκαπέντε μέρες.

  

- Μην κόβετε βαθιά τα νύχια σας γιατί έτσι μπορεί να γυρίσουν προς τα μέσα.

- Λιμάρετε τα νύχια σας προς μία κατεύθυνση.

- Λιμάρετε τα νύχια σας τετράγωνα. Έτσι τα βοηθάτε να μεγαλώνουν ομοιόμορφα.

- Το πέρασμα του σκληρυντικού προστατεύει τα νύχια σας από το κιτρίνισμα.

- Προτιμάτε φυσικές αποχρώσεις και όχι σκούρες, γιατί έτσι δεν φαίνονται οι ατέλειες.

- Εάν επιθυμείτε μια πιο ναζιάρικη εμφάνιση χρησιμοποιήστε τα ειδικά αυτοκόλλητα και strass νυχιών.

- Για να αναδειχθεί ακόμη καλύτερα το πεντικιούρ, πρέπει να τοποθετούμε στις γάμπες μας ειδική κρέμα ώστε, να δείχνουν ξεκούραστες και αναζωογονημένες.

Coco

Καλοκαιρινή προσφορά στο Star Nails!

Το καλοκαίρι ήρθε και στο Star Nails το υποδεχόμαστε με προσφορές για τα άκρα σας ΜΟΝΟ!

- Κάνοντας μανικιούρ και πεντικιούρ δώρο μια θεραπεία παραφίνης για βαθιά ενυδάτωση!
- Στα δύο μανικιούρ το μήνα το τρίτο δώρο!

Ελάτε να γνωριστούμε από κοντά!

Coco

Σαλόνι ομορφιάς: βρες το σωστό!

Γενικά θα έλεγα ότι είμαι ένας άνθρωπος αυθόρμητος.. Πως να στο πω.. Της στιγμής. 

Και κάτσε να σου εξηγήσω που το πάω.. 
Είμαι ας πούμε στην Σωτήρος στο Πειραιά και ψωνίζω με τη φιλενάδα μου.. Κάνει ζέστη, έχουμε εξαντληθεί από το shopping μ' έχει κόψει και λίγο η σαγιονάρα γιατί είναι και αρχές καλοκαιριού (δεν έχει συνηθίσει το πόδι βλέπεις ακόμα) στρίβουμε στη γωνία και τσουπ! να σου ένα μαγαζί που κάνει νύχια! 
"Βρε δε πάμε να κάνουμε κάνα μανικιούρ, καμιά αποτρίχωση, να χαλαρώσουμε κι όλας;" λέω. 
"Και δε πάμε!" λέει. 
Το αποτέλεσμα; 
Βγαίνω από κει μέσα ταλαιπωρημένη, καμμένη από την αποτρίχωση -περπατάω σα συγκαμένη και δεν μπορώ να κάτσω στη καρέκλα για κάνα, δυό μέρες φάση - (δεν ξέρω αν σου 'χει συμβεί αλλά σου εύχομαι να μη σου συμβεί ποτέ!), και δεν μπορώ να ακουμπήσω τα νύχια μου γιατί μου 'χει λιμάρει μέχρι και το κρέας η "μανικιουρίστ"!

Μερικές φορές λοιπόν τα πράγματα μπορεί να πάνε πολύ στραβά.. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις και να ελέγξεις για να σιγουρευτείς ότι αυτός που ασχολείται μαζί σου είναι εξειδικευμένος και ξέρει τι κάνει! 

Θα πρέπει λοιπόν πάντα να κάνεις τα εξής:

- Βεβαιώσου ότι το μαγαζί έχει άδεια και ότι το προσωπικό του μαγαζιού είναι άρτια εκπαιδευμένο. Τα πιστοποιητικά θα πρέπει να υπάρχουν κάπου αναρτημένα μέσα στο χώρο. Τα βλέπεις; Αν όχι ρώτα που είναι η οδός Αποστόλη, κάνε μεταβολή και φύγε! 

- Δες αν οι πετσέτες που χρησιμοποιούνται είναι καθαρές

- Αν στο σαλόνι ομορφιάς που βρίσκεσαι χρησιμοποιούνται εργαλεία από χειρουρικό ατσάλι πρέπει να απολυμαίνονται μετά από κάθε χρήση. Αν δε συμβαίνει κάτι τέτοιο μύκητες και βακτήρια κάνουν τρελό πάρτυ!

- Την ώρα που κάνεις μανικιούρ/πεντικιούρ δεν θα έπρεπε να πονάς. Αν πονάς κάτι δεν πάει καλά.. 

- Τσέκαρε αν ο χώρος γενικά είναι τακτοποιημένος και καθαρός 

- Βεβαιώσου ότι ο άνθρωπος που σ' έχει αναλάβει ακούει ΕΣΕΝΑ και το τι θες ΕΣΥ να κάνεις και δεν σ' έχει για πειραματόζωο κάνοντας αυτό που θέλει αυτός  

 

- Ρίξε μια ματιά στα νύχια του επαγγελματία που θα αναλάβει το μανικιούρ σου και κρίνε: Έχει κάνει καλή δουλειά στον εαυτό του; Ή τα νύχια του είναι γεμάτα πετσάκια και αίματα; Όλο και κάτι θα λέει αυτό.. Δε βρίσκεις;

Madame Σουσού

Swap not shop!

 image here

Έχω μια φίλη.


Είναι τρελή και μοιάζει με καρτούν.


Είναι όμορφη κι έχει μπούκλες.


Είναι μέσα σ' όλα και συνεχώς τρέχει δεξιά κι αριστερά μ' ένα ποδήλατο.


Αυτή η φίλη μου λοιπόν διοργανώνει εδώ και αρκετούτσικο καιρό μαζί με δύο άλλες τρελές φίλες της, πάρτυ ανταλλαγής ρούχων.
Άρχισε απ' ότι έμαθα σαν μια συνάντηση φιλενάδων και κατέληξε σ' ένα μεγάαααααλο πάρτυ για όλους.


Οι κανόνες είναι απλοί:
Βάζεις σε μια σακούλα τα ρούχα/αξεσουάρ/παπούτσια που δεν θες ή που δεν σου κάνουν πια (καθαρά και σε καλή κατάσταση) και την ξαναγεμίζεις στο πάρτυ με ό,τι σου γυαλίσει το μάτι. Δηλαδή τζάμπα shopping!


Που;

Six D.O.G.S., Αβραμιώτου 6-8, Μοναστηράκι 

Πότε;

Κυριακή 06/06, ώρα: 15:00 - 22:00

Αν θες να μάθεις περισσότερα μπες εδώ: swishing.gr  ή και εδω: http://clemmiemelroy.blogspot.com/

Madame Σουσού

Φωσφοριζέ χρώματα