e-mail

Καλημέρα

Από μικρός είχα πλατυποδία και αναγκαζόμουν να φοράω πάτους που μου προκαλούσαν δυσφορία και γι'αυτό τους απέριψα

Με τα χρόνια (ασυνείδητα) βρήκα ένα τρόπο να πατάω στο με το εξωτερικό του πέλματος ώστε να μην πονάω, με αποτέλεσμα να επιβαρύνω τον έσω αριστερό μηνίσκο, ο οποίος τελικά έχει 2ου βαθμού κάκωση.

Το ότι έχω "στραβό" πάτημα το ανακάλυψα κάνοντας σκι, όταν, σε ευθεία πορεία, τα πέδιλα είχαν την τάση να στρίψουν από μόνα τους.

Οι σκι μπότες μου μπορούν να ρυθμιστούν από -2 έως 2 μοίρες κλίση (canting) ώστε τα γόνατα να έρθουν πιο κοντά ή να απομακρυνθούν.

Πώς μπορώ να διορθώσω το πρόβλημά μου;

Με ειδικούς πάτους;

Με ρύθμιση του canting, πόσο και προς τα πού;

Υπάρχει κάποια εξέταση που μπορεί να περιγράψει ακριβώς τη δυναμική του ποδιού μου ώστε να το διορθώσω με τα παραπάνω;

Ευχαριστώ

Νίκος.





Νίκο καλησπέρα.. Υπάρχει εξέταση που μπορείς να δεις ακριβώς τα προβλήματα στα πόδια σου. Θα πρέπει να απευθυνθείς σε ποδολολογο ο οποίος διαθέτει πελματογραφο. Να κανείς ένα πελματογραφιμα, να δει ο γιατρός τι πιέσεις ασκούντε στα πελματα σου, πια αλλά μέλη του σώματος σου επειρεαζει το στραβό σου πάτημα όπως (αστραγαλοι, γόνατα, ισχυα, μέση). Μετά την διάγνωση θα πάρει το καλούπι του ποδιού σου και θα φτιάξει πατους αποκλειστικά για τα πόδια σου. Αυτό θα σε βοηθήσει αρκετά. Σε καμία περίπτωση όμως δεν θα φτιάξει το πρόβλημα σου, διότι είσαι ενήλικας κ η δομή των ποδιών σου είναι πλέον ολοκληρωμένη. Τώρα όσον αφορά το πρόβλημα του μηνίσκου, θα ήταν καλό να απευθυνθείς σε εάν αθλητίατρο, κ να σου πει πως μπορείς να βοηθηθείς.


Coco